Giuseppe Healthy - SALVA IL POST 👆 . Ritornano i circuiti, il primo è per l'addome. Esercizi abbastanza semplici da fare, molto fattibili, ma ti assicuro che l'addome lavora parecchio !! .
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sempre_in_forma360 - CIRCUITO ADDOMINALI . . 🔹Circuito composto da 5 esercizi da eseguire di fila senza pausa. . ♻️ ripetere il circuito per 3/4 volte con pausa di 90 secondi. . .
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