Conoscete la posizione del gatto o... - My-personaltrainer.it | Facebook
marjariasana posizione del gatto spiegata passo passo
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Primo piano gruppo di donne in abbigliamento sportivo che praticano yoga, in asana terapeutica abbinato con posa della mucca sull'inalatore, esercizio del gatto, Marjaryasana, lavoro ou Foto stock - Alamy
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My-personaltrainer.it - La posizione del gatto (Marjariasana), e la posizione della mucca (Bitilasana), sono asana spesso collegate in una sequenza molto utile per favorire l'allungamento dei muscoli della schiena e del collo.
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